Профилактика аллергии

Дома не должно быть животныхПациенты с аллергией или астмой очень уязвимы, поэтому у них может развиваться чувствительность ко всем видам аллергенов. Перхоть животных, частички волос и кожи могут оставаться на ковре, креслах и стать компонентом вашей домашней пыли в течение многих месяцев и даже лет.

Избавьтесь от всех комнатных растенийКомнатные растения могут быть причиной роста плесени и способствовать образованию домашней пыли.

Пациенты с аллергией не должны присутствовать при уборке домаЭто очень важное правило. Если возникает необходимость присутствовать при уборке, вы должны надеть защитную маску.

Уберите все предметы, собирающие на себя пыльВсе предметы с плоской поверхностью обладают свойством притягивать пыль независимо от того, заставленная ли это украшениями полка или книга, лежащая на тумбочке. Главный принцип – избегайте беспорядка! Поэтому все книги должны храниться в застекленных книжных шкафах, в детской комнате лучше не хранить игрушки и полы не застилать коврами.

ШкафыСодержите их в чистоте и порядке. Все вещи разложите по ящичкам и т.д.

ОдеждаХраните одежду в специальных чехлах на молнии. Такие вещи, как обувь, спортивную одежду, поместите в коробки или ящики, чтобы уменьшить площадь открытой поверхности.

Թափթփված իրերРазложите по местам все разбросанные вещи: книги, коробки, журналы, бумагу, игрушки – абсолютно все, что лежит вокруг.

ПолкиЧем меньше полок в доме – тем лучше. Они – самый большой пылесборник.

КартиныОни тоже собирают на себе пыль, поэтому их также желательно убрать.

Сувениры и украшенияТак как на них скапливается пыль, их следует хранить в специальных пластиковых коробочках.

КоврыСтарые ковры создают большое количество пыли за счет разрушения волокон. Идеальное решение — это убрать все ковры, а ковровые покрытия заменить деревянными или кафельными полами. Если такой возможности нет, их нужно регулярно чистить и пылесосить.

ЗанавескиИзвините, но никаких штор и только легкие стирающиеся занавески из гладких материалов, таких, как хлопок или синтетика. Обычные жалюзи не рекомендуются из за их свойства накапливать пыль. В этом случае идеальны роликовые оконные жалюзи.

Отопительные системыИх необходимо регулярно осматривать и очищать от пыли. Желательно использовать специальные фильтры на обогреватели и вентиляционные отверстия.

Бытовая химияИзбегайте контакта с веществами, обладающими резкими запахами, такими, как дезодоранты, духи, нафталин, средства, отталкивающие насекомых и т.д.

Увлажнители воздуха и кондиционерыИх вы должны регулярно чистить, так как они могут стать плодородной почвой для спор плесневых грибов.

Hи в коем случае не курите в помещенииУстановлено, что табачный дым – сильный раздражитель, который может запускать приступ бронхиальной астмы или обострение аллергии.