https://www.allergia.am/wp-content/uploads/dieta.jpg https://www.allergia.am/wp-content/uploads/article-9-title-small.jpg

Սպեցիֆիկ հիպոալերգիկ սննդակարգ
սնկերի- միկրոօրգանիզմների նկատմամբ ալերգիայի ժամանակ*

Խորհուրդ ենք տալիս սննդակարգից բացառել.

  • խմորիչով խմոր
  • թթու կաղամբ
  • գարեջուր, կվաս
  • պանիր
  • գինիներ, լիկյորներ
  • շաքար, ֆրուկտոզա, սորբիտ, քսիլիտ
  • այլ մթերքներ, որոնք պատրաստման ընթացքում խմորման են ենթարկվել

Եթե ​​չգիտեք ձեր ալերգիայի ճշգրիտ «մեղավորին», ապա խորհուրդ ենք տալիս հետևել ընդհանուր հիպոալերգեն սննդակարգին, որը կօգնի ձեզ զերծ մնալ վատ ինքնազգացողությունից մինչև ամբողջական ախտորոշումը*:

Խորհուրդ ենք տալիս սննդակարգից բացառել.

 

  • Ցիտրուսային մրգեր (նարինջ, մանդարին, կիտրոն, գրեյպֆրուտ և այլն)
  • Ընկույզ (պնդուկ, նուշ, գետնանուշ և այլն)
  • Ձուկ և ձկնամթերք (թարմ և աղի ձուկ, ձկան արգանակ, պահածոյացված ձուկ, խավիար և այլն)
  • Թռչնամիս (սագ, բադ, հնդկահավ, հավ և այլն) և դրանցից ստացված մթերքներ
  • Շոկոլադ և շոկոլադե արտադրանք
  • Սուրճ
  • Ապխտած մթերքներ
  • Քացախ, մանանեխ, մայոնեզ և այլ համեմունքներ
  • Կծվիչ, ամսական բողկ, բողկ
  • Լոլիկ, սմբուկ
  • Ձու
  • Չթթված կաթ
  • Կարագի խմոր
  • Մեղր
  • Սունկ
  • Խստիվ արգելվում է բոլոր ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը

 

Սննդակարգում կարելի է ներառել․

  • Տավարի անյուղ միս՝ խաշած
  • Ապուրներ՝ հացահատիկային, բանջարեղենային, երկրորդական տավարի արգանակի վրա, բուսական
  • Կարագ, ձիթապտուղ, արևածաղիկ
  • Եփած կարտոֆիլ
  • Շիլաներ՝ հնդկաձավարի, վարսակի, բրնձի
  • Կաթնաթթվային մեկօրյա մթերք (կաթնաշոռ, կեֆիր, պրոստոկվաշա)
  • Թարմ վարունգ, մաղադանոս, սամիթ
  • Թխած խնձոր, ձմերուկ
  • Թեյ, շաքար
  • Կոմպոտ՝ պատրաստված խնձորից, սալորից, հաղարջից, բալից և չրից
  • Սպիտակ հաց

 

 

*Բերված է ընդհանուր սննդակարգ, անհատական նշանակումները միշտ կատարվում են բժշկի կողմից,միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ

Աղբյուր՝ Ֆեդենկո Ե.Ս., Իլյինա Ն.Ի. Ի՞նչ է ալերգիան: Գիրք բժիշկների և նրանց հիվանդների համար - Մ .: Ֆարմուս Պրինթ, 2005 թ․

Ձեզ կարող է հետաքրքել նաև՝

hy